대전광역시 도마동 스포츠센터 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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체지방이 과도하면 성호르몬 분비가 촉진되어 성조숙증을 유발하고 이는 성장판을 빨리 닫히게 하므로 적정 체중을 유지하는 것이 키 성장에 매우 중요합니다.
네, 코골이나 비염으로 입으로 숨을 쉬면 숙면을 취하지 못해 성장 호르몬 분비가 저하됩니다. 이 경우 성장 클리닉과 함께 이비인후과 치료를 병행하는 것이 필수적입니다.
여아는 초경 후 1~2년, 남아는 변성기 이후 1~2년 정도면 성장판이 닫히기 시작합니다. 이 시기가 지나면 효과가 급격히 떨어지므로 가급적 사춘기 전, 늦어도 중학교 초반까지는 상담을 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인차가 크므로 '늦었다'고 생각될 때라도 확인해 보는 것이 낫습니다.